EFT – Emotional Freedom Techniques
Si nécessaire, j’utilise la technique EFT (Emotional Freedom Techniques), appelée en français Technique de libération émotionnelle.
Partant du principe que la cause de toute émotion perturbante réside dans un déséquilibre du système énergétique du corps, cette technique de tapotement permet de transformer efficacement et simplement des émotions lourdes ou stressantes.